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#1. O Roteiro Será criado por vocês  Escolher um roteiro com seus melhores amigos vai ser muito bacana, todos os planos, reservas itinerários, viajar com quem se tem afinidade pode ser inesquecível. #2. Você terá uma chance única de conhecer melhor seus amigos A melhor forma de conhecer alguém é ir viajar junto, sempre aconselho antes de casar fazer uma viagem junto, pois é aí que conhecemos realmente todas as manias boas, e chatas principalmente dos nossos Friends. #3. Você não vai ter que pagar tudo sozinho Sempre vai ter o amigo do ladinho pra dividir o táxi, o biscoito o protetor solar....isso é bem típico de amigos, e uma grande oportunidade de não pagar tudo sozinho. #4. Vai poder tirar fotos incríveis  Nem é preciso argumentar isso né... quem não ama tirar uma foto em um local lindo, e diferente e melhor ainda, com seu Best Friend. #5. Vai ter muita história boa para contar Na volta terá muito que contar, sua experiência de viagem, e no futuro, você va

Quais são os benefícios que a ciência aponta para termos uma vida sexual ativa? sem mais demora bora lá descobrir!!! #1. Proteção cardiovascular   Pois bem, durante a relação sexual, assim como em um exercício moderado, acontece um aumento temporário do trabalho cardíaco, e da pressão arterial, mas para preservar as artérias é preciso suar a camisa no mínimo 30 minutos ou seja não vale a rapidinha, e tem que ser no mínimo 5 vezes na semana. Mas como nem todo mundo consegue manter uma relação sexual por 30 minutos é só aliar uma noite caliente de sexo com uma caminhada pela manhã. #2. Um remédio contra a dor Você sabe o que é endorfina? é a mesma substância que liberamos quando fazemos exercícios, essa queridona é capaz de aliviar  sensações dolorosas, é descarregada pra valer no ápice da relação durante o orgasmo, a endorfina é considerada o maior analgésico do nosso corpo, bacana né!  Mas não e só endorfina que é liberada na hora do rala e rola, também liberamos a citoc

Para os amantes de plantas e natureza, nada como ter um jardim  ou uma pequena horta em casa. Para muitos está cada vez mais difícil manter uma pequena plantação em casa. Por esse motivo, houve uma ascensão das hortas verticais, que são extremamente práticas e bonitas. Para quem mora em apartamento, por exemplo, basta uma parede que bata sol 3h por dia, pelo menos, para ter uma horta vertical agradável #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #18 #19 #20

Desde a infância nosso corpo passa por alterações, e temos que aprender a lidar com elas. Depois dos 30, nosso corpo passa por mudanças hormonais, e com isso ganhamos peso, nessa fase da vida aumentamos o apetite, e todas já sabemos que perdemos colágeno por que nosso corpinho lindo para de produzir como antes, produz menos. Mas produzindo menos colágeno o que acontece?  Percebemos que a pele perde elasticidade e que as rugas começam a aparecer, e que nossos ossos e articulações ficam mais frágeis.  Leia mais sobre algumas mudanças neste post t https://blogdostrintaepoucos.blogspot.com.br/2018/03/4-mudancas-no-corpo-da-mulher-depois.html   Vamos agora descobrir como diminuir esse processo:  Sabemos que  o colágeno é uma proteína, as principais fontes são, os alimentos ricos em proteína animal, mas para o colágeno ser absorvido  pelo organismo, temos que consumir boas fontes de: 💪  vitamina C (limão  laranja, acerola, melão, goiaba, kiwi, mamão, morango e romã);  💪 vitam

Diversidade e conforto fazem a proposta da tendências deste ano, o que é maravilhoso para nós, que estamos sempre na correria do dia a dia, e procuramos muita praticidade e, é claro queremos estar sempre lindas e na moda. A diversidade trás um leque de opções vários estilos tecidos e modelos, o que é muito bom por que enfim temos uma tendência que agrada a todas as mulheres de varias idades e estilos. Então vamos logo pras fotos e assim vamos ter muita inspiração para montar  o visu, Outono Inverno 2018. Veludo voltou, ainda no inverno passado, mas esse ano ele chegou mais forte as peças de veludo se apresenta em forma de vestidos e blusas de manga com gola ou sem gola. Cardigan de todos os estilos, tecido e estampas da pra usar e abusar muito, e quando não ta frio, mas tem aquele ventinho,  se joga em um tecido mais fininho, e quando ta frio vai de cardigan mais grossinho.   Palas femininos,capas, ponches e peregrines, estampados com franja e até de peles fake, que já